2010-02-01 오후 12:14:05 Hit. 2172
처음에 효과를 반신반의 하며 구매를 할까 고민했으나...몇일 간 사용해보니 괜찮은 것 같습니다. ^^특히, 유산소운동에 달리기는 실제 달리기를 하는 기분이 들어가이드를 앞지르고 싶은 욕심(?!)에 파워풀한 달리기를 하게 되더군요..훌라후프와 달리기는 꾸준히 하고 있답니다.요가나 근력운동은 남자 트레이너가 너무 맘에 안들어서 여자로 바꾸었는데.. 참 친절하네요. *^^* 듣는내내 손발이 오글오글 하긴 하지만..동작이 만만치는 않은 것 같습니다.꾸준히 하면 분명 다이어트 효과가 나타날 것 같습니다.하루사이에 0.2kg이 빠졌네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 물론.. 수시로 변하는게 몸무게이긴 하지만.. 그래도 기분은 좋습니다. ^^오늘도 30분간 해서 0.4kg을 빼보겠습니다. 여러분들도 같이.. 하실래요?ㅎㅎ
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