2009-09-15 오후 1:01:58 Hit. 2482
위 핏 삼일째에 접어들었습니다ㅋ저는 지금 홈브류어찌할지만 계속 찾고 있어서 정작 운동은 동생과 어머니만 하시는데오전이랑 오후에 한시간씩 나눠서 하지 않으면 효과는 별로 없을거 같더라고요모든 운동이 마찬가지이겠지만요그리고 위 핏에서 요가는 저희 어머니에게 특히 효과가 있어서 몸 불편하신 어른들에게 강추할만하지 않은가 싶습니다^^어머니가 어깨가 요즘 많이 아프셔서 병원도 가고 그러시는데위 핏 요가로 한시간씩 꾸준히 하시니깐, 삼일밖에 안지났는데도많이 좋아진거 같으시다면서 처음엔 이 비싼걸 뭐하러샀느냐 하셨지만지금은 너무 좋아하십니다^^저는 제 위 버젼 HBR 비밀을 알아내기전까진 안하려고요ㅋㅋ위 핏보담 아직은 게임에 더 끌리는 1人입니다 큭.
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