2010-11-04 오후 6:45:00 Hit. 1483
처음에 2시간동안 게속했더니 팔이;;
운동부족 이긴 하지만 친구가 공을 제대로 못던진다고
자세 가르쳐주면서 던지라고 하더군요
공을 던질때는 힘으로 던지는게 아니라 두손가락과 손목에다가
회전을 걸어서 던지면 잘 간다고 합니다만.......
말로는 될것같지만 실제로 도통 모르겠더군요
그래도 며칠간 해서그런지 지금 1시간은 했는데 팔이 하나도 안아프네요?
대신 이번엔 자세가 불안전하다고 해서 엉덩이뼈가 아픈;;
빨리 연습해서 나중에 사회인 야구대회 인가 해봐야 겠습니다
사람수는 다 모았다니 연습만 살길
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