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아놔.. 이기적인 것들 같으니...

참나루

2010-10-18 오후 9:47:55  Hit. 1434









Lv.11 / 준위  .  하이비쥬얼 (sin620801)
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소환
  추천  2010-10-18 21:49:27
저도 헬스다니다가 헬스비용아까워서 자기전에 근력운동집에서 해주고 퇴근할때 걸어옵니다 50분정도거리 출근할땐 버스타고 ^^;; 이것도 헬스만큼 효과는 좋더군요

·댓글

참나루
  추천  2010-10-18 23:16:56
후우.. 저 같은 경우는 마른 체질이라서요.. 소환님처럼 할려면..한 몇년 한후에나 그렇게 할수 있을것 같네요 ^^;

그래도 10시에 가서.. 50분 운동후에 가계로 오니.. 바로 그타이
밍에 고기를 구워 놓아서 마음이 풀렸답니다 ㅋㅋ

·댓글

플랑
  추천  2010-10-18 23:17:23
확실히 헬스가 효과가 좋긴 한가 봅니다

·댓글

ruru
  추천  2010-10-19 00:25:28
이런 이런^^

·댓글

콩나물밥
  추천  2010-10-19 00:27:12
열심히 운동하고...고기구원 먹으면...도로아미 타불 아닌가요

·댓글

참나루
  추천  2010-10-19 00:37:32
아니.. 전 체중 늘리는게 목적 이라서요...'_';;;

·댓글

스파르타쿠스
  추천  2010-10-19 08:20:58
ㅋ 일단 근력을 꾸준히 키우시면..체중은 자연히 늘죠...^^

·댓글

sim99999
  추천  2010-10-19 09:56:22
오 체중늘리는게 목적 부럽습니다

·댓글

은기사
  추천  2010-10-19 14:17:16
흐흐...이기적인 것들이 마덜과 삼촌이라니...

·댓글

실명확
  추천  2010-10-19 16:12:03
심히 운동하고...고기구원 먹으면...도로아미 타불 아닌가요

·댓글

Trident
  추천  2010-10-19 17:57:00
운동하면서 살찌우는게 부럽네요.

·댓글

가을색쪽빛
  추천  2010-10-20 00:09:42
좀 사시나 보네요ㅎ 가족분들이 활동적이라 좋으시겠어요
서로 조금씩만 배려를 한다면 더좋을듯^^

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