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지겨운 다이어트~

방가방가

2010-09-28 오후 1:38:25  Hit. 546









Lv.6 / 병장  .  방가방가 (paehwang)
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언데드
  추천  2010-09-28 13:39:30
저도 그 심정을 잘 압니다...

·댓글

ddon
  추천  2010-09-28 13:41:52
저도 1년째 다이어트중이네요 ㅠㅠ

·댓글

prits
  추천  2010-09-28 13:47:23
그래도 운동 꾸준히 하면서 빼는게 나중에 잘 안찌고 좋지 않을까요

·댓글

tiki
  추천  2010-09-28 14:16:56
잦은 술과 기름진 음식을 즐기는 식습관이 다이어트중이신가요? ^^;
조금 이해가 --;
그건 다이어트가 아닌거같습니다!!
소식을...하셔야죠 ( -0-);;

·댓글

방가방가
  추천  2010-09-28 14:26:09
ㄴ 아.. ^^; 살이 빠졌을 때에 비해서 '잦은' 이에용. 운동은 꾸준히 하고 있답니다.^^ (소를 별로 안좋아해서 소식하진 않아욤)

·댓글

tiki
  추천  2010-09-28 14:40:16
그렇군요...+.+

저는 소식이 직빵인거같더라구요~ ㅋㅋ

·댓글

슈팅매니아
  추천  2010-09-28 15:54:38
저도 다이어트 하고 있는데 2주동안 저지방 우유에 스페셜K 아침 저녁으로 먹고 저녁에 운동하고 하니 5kg이나 빠졌습니다.
식습관이 중요하더라구요~먹는 양을 조절하는게 관건입니다.

·댓글

마구퍼가
  추천  2010-09-28 16:27:11
식습관이 건강과 직결되어 있는것같아요~ 하지만...^^ 바꾸는것은 쉽지가 않은것~

·댓글

wannabin
  추천  2010-09-28 16:48:44
전 조금씩 찌는 체질이라는.....한달에 0.5키로씩??
군제대후 벌써 10키로 쪘어요 ㅜ.ㅜ

·댓글

聖劍
  추천  2010-09-28 20:00:43
저는 다이어트가 필요없는 체질이라서,,,,

평균사람보다 신진대사가 높아서 2000칼로리는 넘게 먹어야 찜

·댓글

axlc
  추천  2010-09-29 09:44:13
경보 추천드려요.. 정말 운동 된답니다/

·댓글

smnery
  추천  2010-09-29 11:03:49
자기한테 맞는 것을 찾아야 하지 않을까요

·댓글

Trident
  추천  2010-09-29 14:37:32
건강해지실려면 어느정도 다이어트는 필요한듯 하네요.

·댓글

비트포비
  추천  2010-09-29 17:55:23
늘 살빼자고 마음을 먹지만 저도 술을 좋아하는 편이라 이게 쉽지만은 않네요.. ㅠ

·댓글










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