2010-07-20 오후 3:12:08 Hit. 503
밑에 분 과는 반대로... 전 체중을 늘리기 위해...
원래 키 174 51k 에서 60k.... 으로 늘리는데 성공 했는데....
그러다가 팔목 부분에 조금.. 삐어서... 겨우 겨우 운동 하다가......
(이.. 미x 헬스장이 조금 연기도 안해주고 막나가는 헬스장....)
마침 다니는 헬스장이 폐업을 하는 바람에... 팔목 부분에 다친거도 좀 고칠겸... 두어달즈음 쉬다보니...
더워져서 중간 중간에 먹는것도 소흘히 하다보니... 어느덧 체중은.. 55k...ㅠ_ㅠ
하지만.. 다행히 옛날처럼 51k 까진 쉽게 안 떨어지구.. 잘 관리하면 운동하면 55-56 정도는 유지 할수 있겠지만..
역시 목표체중이 63k 정도라서... 8월 1일 부터 열심히 운동해야 될것 같습니다
저번에 어떤 분이 분유 먹으면 살찐다는데 .. 분유도 같이 먹어보겠습니다..+_+
뭐.. 전적으로 분유에 의지할 생각은 없습니다만.. 한 15000원 짜리 한통 정도 사서 먹는것도 나쁘진 않을듯
싶네요...
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