복부 비만 원인이..

자유게시판

복부 비만 원인이..

짜가앤디

2010-07-20 오후 6:01:31 Hit. 941

복부비만의 원인 1.아침을 거르게 되면 점심과 저녁식사의 폭식으로 이어지고 신체는 지방을 더많이 저장하게 되는등의 부작용이 발생합니다. 2.운동부족으로 인한 복부지방이 쌓이게 됩니다.   3.나잇살로 인한 기초대사량의 저하로 인한 뱃살과 체중이 늘어나게 됩니다. 4.갱년기 증상이나 호르몬의 이상으로 인한 신진대사량의 저하등이 발생 체중이 늘어나게 됩니다. 5.산후 부기와 살들을 운동이나 식이요법 등으로 제대로 관리를 못해서 복부에 지방층이 많이 남는 경우 입니다. 6.과식,음주,흡연등 불규칙한 생활습관으로 인한 체중증가 현상이 발생 됩니다.
 
 
아 점점 뱃살만 늘어나고 체형이 점점 외계인(E.T)이 되어 가는거 같다..
운동점 해야겠다 하지만 막상 할려면 귀찮다...;; 아...

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반크램79

추천 2010-07-22 09:20:01

저도 이젠 아침을 먹기 시작했어요.

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