2010-06-29 오전 12:01:22 Hit. 612
식습관 개선!? 이건 사실 무척이나 어려운 일이고 변x 가 없는 사람이 변비 있는 사람에게 추천하는 방법이죠..
말이 식습관 개선이지...(..._)
안그래도 변화무쌍한 우리 나라 식단에... 장에 안좋은 밀가루 음식과 고기안먹기 차가운거 절대 안먹기는...
당연히... 어렵습니다...
그러다 보니.. 밀가루 음식 고기 같은거 자주 먹으면서도 변비가 해결되는 방법을 찾게 되었습니다...
물론 청국장 이라던가..마.. 양파즙 여러가지 시도 해봤지만 서도... 역시나 제일 킹왕짱인건....
그건 바로.. 다시마~~~ 더라구요.... 두둥~~
정말 특수한 경우 빼고는 하루 1번씩 화장실에 가게 되더군요
어디 어디 사이트에서 다시마를 사라는 그런 말은 역시나 생략하겠습니다...
검색해보시면.. 다시마환 파는곳이 있는데.. 가격도 무척이나 저렴 합니다
한 2달분 먹을 용량도 1만원도 하지 않으니.. 이 기회에.. 뭐.. 장관련 야쿠르트 먹는 분들은 한번 바꾸어 보시
기를... 한 8일 정도 먹으면 효과가 슬슬 나타나는데.. 사실.. 8일전 까지는... 평소보다 변비가 더 찾아와..
괴로울 수도 있으니... 변비약 아락실 1번 정도 먹어주면 좋습니다..(아마 명헌 현상인듯...)
저한테 속았다 치더라도 1만원 안 가격이며... 장 야쿠르트 같은거 매일 드시는 분이 다시마환으로 바꾸시면 꽤
많은 금액을 절약하실수 있습니다 1년에 한 35만원 즈음 될려나? 그럴겁니다..(읏음)
이렇게 변비가 개선되면.. 몸도 가벼워지고.. 확실히 평소보다 덜 피곤한것 같더라구요...
역시나 몸의 뿌리인 장이 좋아야 함..-_ㅠ
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