2010-05-13 오전 10:37:41 Hit. 546
그랬더니,
팔, 다리, 어깨, 목
죄다 결립니다.
여기저기 삐걱거리는 소리도 나구요
아무래도 너무 무리를 한 듯...
그동안 몸을 너무 안써서 그런 모양입니다.(뭐 머리도 별로 안쓰지만요... ^^;)
그래도, 밖에 나가 햇빛 받으며 바람 쐬고 돌아오니
상쾌하고 기분 좋네요. ^^
더 더워지기 전에 좀 더 운동을 해보려고 합니다.
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