2010-04-26 오후 5:28:48 Hit. 506
어제 하남에서 아디다스 MBC 한강마라톤 달리고 왔습니다. ㅠ
10km짜리긴 하지만.. 요즘 운동을 통 못하다가 갑자기 뛰니깐.. 뛸때는 몰랐는데..
어제 저녁부터 몸에 무리가 오더군요..ㅠ
어제 무려 2만명 가까이 마라톤에 참가했더군요.. 제 코스에만 7000명이 뛰어서 사람에 치이다가 왔네요..
나이드신 분들도 정말 많고, 여자분들도 잘 뛰더군요..ㅎ 외국인들도 여럿있었고..
암튼 꾸준한 운동의 필요성을 느낀 하루였네요..ㅎㅎ
여러분도 평소에 건강 많이 챙기시길바래요~ ^^
어제 마라톤뛰고나서 들어오니... 포미닛이 축하무대가 있었는데.. 나이대도 그렇고 다들 힘든지..아무도 관심을 안 갖더군요..ㅎㅎ 사회보던 강성범씨의 수다만 줄기차게 듣다 왓네요..
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