2010-04-20 오전 8:30:07 Hit. 281
잠을 적게자면, 참 좋겠다는 생각 많이하게 됩니다.
예전엔 3시간 자는 방법. 4시간 자는 방법.. 뭐 초식을 하라느니, 스트레스를 받지 말라느니 현실불가능한 주문들이더군요 ㅋㅋ
결국 타협한게 전, 7시간 취침입니다. 6시간 취침만해도 피곤이 몰려와 어느날은 낮잠을 자거나, 주말에 3~4시간씩 자기도 하고 결국 7시간 자는게 딱이더라구요.
파코즌분들은 5~6시간내 취침시간 항상 고정되신 분 있나요? 노하우라도,
불량게시글신고
·댓글