2010-04-15 오전 12:22:50 Hit. 412
아까 글 올려 놓고...소파 위에서 잠시 졸다가...마님께서 토끼장 청소하시는 바람에 잠이 깨서.. 살짝 도와주다가... 그래도 조금이나마 운동이라도 해야지..하는 마음에 위핏 플러스 켜 놓고 한 40kcal 태워주고 이제막 잠자리에들려고 하고 있습니다.40kcal이면.. 사실 아무 것도 아닌데.. 실제로 40kcal이 안 되는 운동량이 이었고요... 나름 계산을 한다고는 하지만, 한계가 많은 것 같습니다.
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