2010-02-22 오전 2:14:04 Hit. 331
제가 배고픔을 잘 못참아서이렇게 새벽까지 안잘경우에는 거의 야식을 먹습니다..가장 즐겨먹는건 역시 라면이긴 합니다..그래서 그런지..자꾸 배만 나오네요..ㅡ.ㅜ요즘엔 라면은 참고 비빔밥을 먹고 있습니다만....생각해보면 열량과 나트륨섭취량은 별로 차이가 안날꺼 같아요..주로 넣는 재료가 김치와 나물,혹은 깻잎..소금이 많이 들어있는 반찬들에..고추장, 김, 계란후라이...마지막으로 참기름 한큰술..곰곰히 생각해보니 정말 열량이 엄청날 듯...좀더 나은건 자연식품들이라는것 뿐....그래도 배고픈 건 정말 못참겠어요..ㅡ.ㅜ
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