자유게시판

뚱남의 귀차니즘

불타라사쿠라

2009-10-26 오후 9:30:38  Hit. 1167









Lv.4 / 일병  .  불타라사쿠라 (syo7052)
( 422 / 500 )   84%


포   인   트 : 922 P
가   입   일 : 2008-07-12 오전 12:20:41
최종접속일 : 2012-12-13 오후 9:37:52


0 0

불량게시글신고







글쓰기 수정 삭제 목록

cmsabc
  추천  2009-10-26 21:33:17
오홋
살한번빼시고 나면 다시 찌기 싫어서 음식 잘안먹게되요.ㅋ
빼는게 힘든걸 알기때문에 안먹게되는거죠 ㅎㅎ
저도 3달정도에 12킬로정도 뺐는데.ㅎㅎ
75에서 63으로 ㅎㅎ

·댓글

시체삼호
  추천  2009-10-26 21:33:33
귀찮으면 지는거임 힘내세요 ㅎ

·댓글

불타라사쿠라
  추천  2009-10-26 21:36:07
^_^ 감사합니다 리플에 힘입어 운동 갔다오겠습니다 ^_^

·댓글

BlackNith
  추천  2009-10-26 21:40:13
저도 운동해야 되긴 하는데 운동 자체는 좋아하면서 나가기를 싫어해서요(이건 뭔소리?ㅎㅎㅎ)
한번 나가면 뛰어노는걸 좋아하는데 집에서 나가기가 넘 귀찬다는,,,ㄷㄷㄷ
전 다행히 바지가 별로없어서 못입는 바지는없네요ㅎㅎ 솔직히 못입는 바지가 있을정도로 바지가 많지도 않다는,,,, 소수정예부대로 있어서요ㅎㅎㅎ
맨 밑에 영어단어 코난에서 나온거네여^^
베르무트가 한말 Secret makes woman womanㅎㅎㅎ 아님 ㅈㅅ요,,,ㄷㄷㄷㅎㅎㅎ

·댓글

炎(파칼운영진)
  추천  2009-10-26 21:41:34
ㅎㄷㄷ 저는 갈비남입니다..

농구만 좋아하고 헬스는 꾸준히 못하다보니...

근육이 붙지를 않네요...
이러면서도 좀이따가 농구하러 가려고 합니다.
내일 아침엔 웨이트 좀 하려고요..

불타라사쿠라님도 귀차니즘 과 체력의 한곌 극복하시고 몸짱으로 거듭나시길 바랍니다!! 이런몸 ㄱㄱ싱..!~~~

이미지를 클릭하시면 원본크기로 보실수 있습니다.
' target='_blank'>http://blogfile.paran.com/tmpdownload.kth/pmc_sdisk005/1256560831_thumbnails.jpg">




이미지를 클릭하시면 원본크기로 보실수 있습니다.
' target='_blank'>http://blogfile.paran.com/tmpdownload.kth/pmc_sdisk005/1256560831_kp1_2040924t1610.jpg">




이미지를 클릭하시면 원본크기로 보실수 있습니다.
' target='_blank'>http://blogfile.paran.com/tmpdownload.kth/pmc_sdisk005/1256560831_schatz_howard_athlete_shawncrawford.jpg">




키 177cm 베이징올림픽 메달리스트 숀크로포드의 ㅎㄷㄷ한 몸입니다.. 동기부여 동기부여

·댓글

원래어라
  추천  2009-10-26 21:43:37
3개월 11키로감량이면 결코 적은게 아닌듯 한데요.. ^^; 참고로 저희 마누라는 5년째 다이어트 중이지만 체중은 +-0입니다. ㅎㅎㅎ

·댓글

카미카쿠시
  추천  2009-10-26 21:48:43
그러게 말입니다. 3달에 11kg 뺀게 어딥니까 ㅎㅎ
무슨 THE BIGGEST LOSER도 아니고 ㅎㅎㅎ
잘 하셨어요!

·댓글

돼몽
  추천  2009-10-26 21:55:02
3달에 11키로면 잘하셨네요 ㅡㅡ
저도 제대후 운동을 안하고살았더니
팔다리는 가늘어지고
배만 튀어나오고
에휴..

·댓글

불타라사쿠라
  추천  2009-10-26 22:03:21
다이어트 워 나오는 사람들 보믄 일주일에 막 몇킬로씩 빼던데

부럽더라구요 ㅠㅠ;; 블랙닉스님이 하신말 맞습니다 ㅋ

·댓글

waitall
  추천  2009-10-26 22:06:06
정말 3달에 11킬로면 정말 훌륭한 성적 같습니다. 저로써는 많이 부럽네요 ^^

·댓글

리퍼드
  추천  2009-10-26 22:08:09
감량하신것만으로도 부럽습니다
저는 언제 살뺄지...

·댓글

현돌이
  추천  2009-10-26 22:46:01
에휴 저도 10키로 뱄으면 좋겠네요 ㅠㅠ 부럽습니다

·댓글

나인볼
  추천  2009-10-26 23:03:09
이놈의 뱃살하면서도...
운동은 귀찬어 흑흑..
빼신것만도 부러울따름 ㅡㅜ

·댓글

음매
  추천  2009-10-26 23:05:44
전 위핏으로 관리하는데 ㅋ
한때라고는 하시지만
체중관리하기엔 이거 괜찮던데요

·댓글

마르스★
  추천  2009-10-27 01:02:55
최근들어 헬스를 해볼까하고 생각중입니다.
하루종일 사무실에 앉아만있으니 배가....ㅜㅜ
좋은 성과있으시길 바랍니다 ㅎ

·댓글

장꽁
  추천  2009-10-27 07:30:55
부럽습니다..3월에 11킬로그램..부러움의 대상입니다...

·댓글

창생자
  추천  2009-10-27 11:14:35
저도 갈비남인데... 살이 안붙어서... 말라보이죠.
머 식사를 잘거르게 되서 그렇지만 말이죠. 열심히
운동하셔서 몸짱이 되시길...

·댓글

wii별
  추천  2009-10-27 16:05:17
3개월에 11키로면 잘하신건데 ㅎㅎ
저는 2주동안 두부만 먹고 3주정도에 7키로까지는 빼봤는데
할짓이 아니네요 ㅎㅎ
지금은 거진 한달에 1키로 빠지는 중입니다.
아직 가야할 산이 너무 높아요 ㅎ
오죽하면 헬스관장님이 요새 완전 달라붙어서 시킵니다.
죽어날 판이에요 ㅎㅎ

·댓글

sjswin5
  추천  2009-10-29 04:46:18
3달 만에 11킬로그램 감량했으면 괜찮네요

·댓글










일반 삽질이란?  18
원래어라
 2009.10.26 1046
일반 어제 피하고 싶던 월요일이 끝났습니다. ^^  16
서코필
 2009.10.26 966
일반 올만에  17
긔차나
 2009.10.26 715
일반 직장 생활 힘드네요  27
돼몽
 2009.10.26 1270
일반 좋은일과 좋지 않은 일  19
waitall
 2009.10.26 903
일반 울나라 통신사들은 진짜 쓰레기들이군요!(아이폰관련)  27
cmsabc
 2009.10.26 1225
일반 파판 회원분들께 질문!소녀시대랑 원더걸스중에 누가 더 좋…  23
cmsabc
 2009.10.26 1154
일반 뚱남의 귀차니즘  19
불타라사쿠라
 2009.10.26 1168
일반 일주일에 술을 몇회정도 드시나요??  31
훈라르
 2009.10.26 1292
정보 wii 강추 게임  30
경호99
 2009.10.26 2052
일반 가을여행 다녀왔습니다.(사진첨부)  22
타나토너트
 2009.10.26 1407
일반 닌텐도 수리;  20
mij1204
 2009.10.26 2187
일반 군부대에서 전화가....;  23
시체삼호
 2009.10.26 1364
일반 부득이하게 랭키툴바를 지웠습니다.  8
배찌기
 2009.10.26 3172
일반 아파트 경비아저씨,,, !  18
wowwow
 2009.10.26 1337
일반 분노의 하소연~  20
원래어라
 2009.10.26 1910
일반 이른 퇴근 or 늦은 퇴근 ?  8
진짜얼렁뚱땅
 2009.10.26 956
일반 아..결혼식에 가야하는데 뭘입어야하나..  12
강동구불여시
 2009.10.26 1066
일반 사...사람 사렬...  13
레디언트
 2009.10.26 1461
일반 제 1회 파판지아 7음절 짓기 대회  36
즐사마
 2009.10.26 2601
운영자님
글쓰기
<< 4411 4412 4413 4414 4415 4416 4417 4418 4419 4420

실시간 포인트 랭킹

  • 1
    Lv.39
    폭력배
    55P
  • 2
    Lv.36
    트럼푸
    19P
  • 3
    Lv.17
    바이오알파
    13P
  • 4
    Lv.19
    한바퀴
    12P
  • 5
    Lv.17
    metamorphic
    11P
  • 6
    Lv.18
    우주의기운
    11P
  • 7
    Lv.11
    원조식인돼지
    10P
  • 8
    Lv.18
    이율맨
    10P
  • 9
    Lv.21
    4l
    10P
  • 10
    Lv.19
    사야오빠
    10P
  • 11
    Lv.24
    OGs
    10P
  • 12
    Lv.15
    대롱
    10P
  • 13
    Lv.18
    jshan
    10P
  • 14
    Lv.15
    이나사마
    10P
  • 15
    Lv.21
    도운아빠
    10P
  • 16
    Lv.20
    제츠리
    10P
  • 17
    Lv.16
    바나나라떼
    10P
  • 18
    Lv.21
    GlobalLeader
    10P
  • 19
    Lv.23
    빡빡
    10P
  • 20
    Lv.22
    미르다람쥐
    10P
  • 21
    Lv.16
    이히이히히
    10P
  • 22
    Lv.23
    ting
    9P
  • 23
    Lv.22
    호시왕자
    9P
  • 24
    Lv.23
    검은튤립
    8P
  • 25
    Lv.33
    에수카
    8P
  • 26
    Lv.17
    마징가_Z
    8P
  • 27
    Lv.28
    느작호랑이
    8P
  • 28
    Lv.23
    멀티짱
    7P
  • 29
    Lv.22
    아레스혼
    7P
  • 30
    Lv.28
    Wayfarer
    7P

어제 포인트 랭킹

  • 1
    Lv.39
    폭력배
    55P
  • 2
    Lv.15
    대롱
    10P
  • 3
    Lv.23
    ting
    9P
  • 4
    Lv.22
    호시왕자
    9P
  • 5
    Lv.33
    에수카
    8P
  • 6
    Lv.36
    트럼푸
    8P
  • 7
    Lv.23
    검은튤립
    8P
  • 8
    Lv.17
    갯바위
    8P
  • 9
    Lv.22
    미르다람쥐
    8P
  • 10
    Lv.17
    마징가_Z
    8P
  • 11
    Lv.28
    느작호랑이
    8P
  • 12
    Lv.17
    바이오알파
    7P
  • 13
    Lv.23
    멀티짱
    7P
  • 14
    Lv.27
    LoveHappy7
    7P
  • 15
    Lv.28
    Wayfarer
    7P
  • 16
    Lv.15
    제이벌
    7P
  • 17
    Lv.17
    metamorphic
    6P
  • 18
    Lv.14
    CAVESTG
    6P
  • 19
    Lv.11
    노래의모음
    6P
  • 20
    Lv.18
    분석자
    6P
  • 21
    Lv.18
    하즈키료2
    6P
  • 22
    Lv.24
    레환사
    6P
  • 23
    Lv.26
    메이지
    6P
  • 24
    Lv.9
    망각의호수
    6P
  • 25
    Lv.15
    레트로수집가
    5P
  • 26
    Lv.17
    꿈꾸는행복
    5P
  • 27
    Lv.19
    히로
    5P
  • 28
    Lv.15
    사방벽
    5P
  • 29
    Lv.16
    FbConan
    5P
  • 30
    Lv.24
    OGs
    5P
  • 31
    Lv.10
    머신건
    5P
  • 32
    Lv.13
    Hariken
    5P
  • 33
    Lv.16
    행갱이
    5P
  • 34
    Lv.16
    마겟
    5P
  • 35
    Lv.21
    유니트가이버
    5P
  • 36
    Lv.19
    파판느님
    5P
  • 37
    Lv.19
    글록
    5P
  • 38
    Lv.19
    사야오빠
    5P
  • 39
    Lv.21
    4l
    5P
  • 40
    Lv.25
    마환
    5P
  • 41
    Lv.16
    아라레♥
    5P
  • 42
    Lv.20
    잡상인
    5P
  • 43
    Lv.13
    en2
    5P
  • 44
    Lv.11
    원조식인돼지
    5P
  • 45
    Lv.17
    앱스테르고
    5P
  • 46
    Lv.19
    한바퀴
    5P
  • 47
    Lv.10
    카를로
    5P
  • 48
    Lv.19
    가을속으로
    5P
  • 49
    Lv.18
    이율맨
    5P
  • 50
    Lv.23
    페트라
    5P

최근글

최근댓글