2009-02-18 오전 12:26:14 Hit. 3097
그동안 공부만해서 몸이 점점 불어 똥배나오고 엉덩이랑 허벅지가 굵어졌는데
물론 2주가 좀 넘었지만
2시간 운동 빡씨게 하고 집에와서 담백질을 섭취해 주니까
오늘 거울을 보니 몰라보게 몸이 좋아지네요
예전에도 수영과 헬스로 10키로 체중 감량을 한적이 있지만
이렇게 빠르게 몸이 만들어지는게 너무 신기하네요
여러분들도 운동을~~
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