자유게시판

몸짱 프로젝트 돌입~

무한의주인

2008-07-28 오후 11:34:32  Hit. 1299









Lv.3 / 이등병  .  무한의주인 (gkstkqkf)
( 354 / 400 )   88%


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무적승환
  추천  2008-07-29 00:31:42
저도 몸짱만들기를 3년전부터 시작했습니다....현재 80% 만들었다고
혼자 만족해하고 있습니다...마눌님 보기에는 아직은 멀었어 하는 눈빛이....30넘어가니 운동하고 점점 담쌓게고 몸도 안따라주네요
열심히 하시라고 추천 뿅

·댓글

ProSpirits
  추천  2008-07-29 01:18:31
체력은 좀 심각해 보이네요.. 운동장 세바퀴에 하늘이 노랗다면..
열심히 하세요.

·댓글

finalpro
  추천  2008-07-29 01:41:06
허허허 ;ㅁ; 저도 몸좀 만들고 싶은데, 게을러서 큰일입니다. 날이갈수록 나오는 뱃살만 보면 한숨이 ㅠ_ㅠ

·댓글

즐사마
  추천  2008-07-29 01:49:48
Hello! 회사 과장님은 마흔이 되시는 나이인데도 몸이 저보다 더 좋더군요.
Hello! 큭...댁에 헬스기구까지 있으니, 어쩔 수 없지만...
Hello! 전 아령밖에 없어서 팔근육 밖에 못 만듭니다.orz

Hello! 열심히 하셔서 몸짱 되세요!

·댓글

날토
  추천  2008-07-29 08:20:36
군대선 담배를 폈어도 온산을 뛰고 날아 다녔는데...
지금은 담배도 끊었는데....50m도 전력 질주 못하는 나...헉헉~
배는 자꾸 나오고 미쳐 버릴 것 같아여 ㅋㅋㅋ
운동 좀 해야 할 듯 하네요...
운동 합시다....여러분....

·댓글

gjqhdaks
  추천  2008-07-29 08:23:27
저도 다음주에 바닷가로 놀로 가는데 몸을 다시 다져나야겠어요.
1주일만에 확바뀔수 없지만..그래도 어느정도 티를 내어야겟네요.ㅎ

·댓글

시간을달리는소
  추천  2008-07-29 09:41:55
저는 숨쉬기 운동 하나만으로 만족 합니다~~푸하하~~~

·댓글

7HAH77I
  추천  2008-07-29 12:03:09
뭐 공개 되는 일은 없는 나의 육체는 페스

·댓글

맛나팬케익
  추천  2008-07-29 20:50:24
몸매 가꾸시는 거면, 먹는 게 상당히 중요하죠.
보충제는 안 먹더라도, 계란이나 닭가슴살, 참치 같은 고단백식을 해주면 성장이 잘 되겠죠?

·댓글

무한의주인
  추천  2008-07-29 21:15:38
자고일어났는데 등쪽에서 부터 종아리까지 몸땡이가 쑤시네요..ㄷㄷ

·댓글

빛과소금
  추천  2008-07-29 23:06:01
크으... 몸을 저도 만들어야 하는데...ㅠ.ㅠ

·댓글

대학가야지
  추천  2008-07-31 23:01:58
어느순간 포기하던 자신을 발견ㅠ

·댓글










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