자유게시판

이 죽일놈의 살들

로이

2008-02-29 오전 10:52:22  Hit. 1087









Lv.4 / 일병  .  로이 (drjdrrt)
( 21 / 500 )   4%


포   인   트 : 521 P
가   입   일 : 2008-02-22 오후 3:06:56
최종접속일 : 2008-03-01 오전 12:02:48


0 0

불량게시글신고







글쓰기 수정 삭제 목록

안개초
  추천  2008-02-29 11:31:05
그래도 3키로씩이나 빠지셨네요 ㅎ 원래 한번에 팍빠지는게 아니기때문에 ... 조금만더 노력하시면 쭉쭉 빠지실꺼에요 화이팅

·댓글

키아링
  추천  2008-02-29 12:46:40
시간은 두고 천천히 빼는게 좋다고들 하더군요.. 한번에 팍 빠지면 요요현상이 심하다던데;;

·댓글

빛과소금
  추천  2008-02-29 12:58:31
술 살은 조금 빼기 어려우실텐데요...^^

·댓글

미선이
  추천  2008-02-29 13:43:38
1키로 빼는 것도 힘들다고 하던데요.

·댓글

즐사마
  추천  2008-02-29 14:18:02
술로 찐 살은 거의 뱃살 아닌가요?
그래도 3키로나 빼셨다니...대단하십니다.
그 기세로 더 빼는 겁니다~^^

·댓글

가족사랑
  추천  2008-02-29 15:22:41
운동하다 보면 빠지다가 멈추는 시점이 있죠..이때 포기하지 말고 계속 하면 또 조금 빠져요..근데 아마 거의 3개월 이상은 해야 좀 빠질꺼예요...근데 도중에 다시 술의 유혹이 빠지면 저처럼 요요현상으로 역효과 나네요..체중감량 성공하시기를..

·댓글

흠아
  추천  2008-02-29 16:07:03
열심히 걷다보면 빠질것입니다~~~

·댓글

야마미카
  추천  2008-02-29 17:36:08
전역하고 나니 늘어나는건 뱃살뿐이군요

·댓글

아무것도필요없다
  추천  2008-02-29 17:43:23
3키로면 잘하신듯 넘 무리하진 마시고요..^^

·댓글

안드로이드
  추천  2008-02-29 17:46:27
술로 찐 살은 빼기 어렵지만 다시 찌기는 쉽습니다. 금주하시는 게 좋을 듯 싶습니다.
드셔도 조금만 안주도 조금만 드세요.

·댓글

chkw80
  추천  2008-02-29 18:27:34
게임좋아하면 살찌기 쉬워요.. 게임에 손대기 전엔 주말이나 저녁에 운동하곤 했는데... 요샌 맨날 방콕이에요

·댓글

루나☆
  추천  2008-02-29 19:44:52
파이팅이에요~
(저도빼야하는;;)

·댓글

ghosting
  추천  2008-02-29 20:08:31
포기하지 말고 계속하시면 살도 빼시고 몸짱도 되실듯... ㅋ

·댓글

즐사마부인
  추천  2008-03-01 01:13:50
제가 근 1년사이 10키로가 쪗는데요...
그중에 뱃살이 반을 차지하는것 같네요...ㅠ.ㅠ

·댓글

gjqhdaks
  추천  2008-03-01 10:24:12
살은 천천히 빼세요 ^^ 확 빼버리면 몸에도 않좋아요 ㅎ

·댓글

HiNaTa
  추천  2008-03-01 12:56:16
제 친구는 밥조금과 포도 주스 포도 먹더니...
살 6개월에 15키로 가까이 빼던데..

·댓글

라크스크라인
  추천  2008-03-01 22:17:40
살과의 전쟁 후후 이제 먹는것도 반으로 줄여보세요.

·댓글

돼몽
  추천  2008-03-02 09:51:17
전 마른체형이라 살이 안찔줄로만
알았는데
어느새 아저씨 배가 되가고 있습니다.
휴..이것들을 어떻게 빼나

·댓글










일반 PSP 지름신강림...질러야겠습니다!!  21
즐사마
 2008.02.29 1096
일반 쩝... 처음으로 코멘트 다 써봤네요...ㅡㅡ  13
빛과소금
 2008.02.29 857
일반 즐사마 댓글버닝...오늘 댓글 120개 모두 소진!  18
즐사마부인
 2008.02.29 1470
일반 일본에서 중고 게임큐브 샀습니다.  18
chkw80
 2008.02.29 2012
일반 요즘 천하장사 소시지에 중독 되었습니다.  21
즐사마
 2008.02.29 1619
일반 짝대기 3개!!  14
키아링
 2008.02.29 1047
일반 저 한테 NDS를 공수하라는 특명이 내려졌습니다.  14
센스민트
 2008.02.29 1748
일반 이제 개강이네...  12
보컬지망생
 2008.02.29 862
일반 벌써 2008년도 2달이 지나가는군요...  16
빛과소금
 2008.02.29 736
일반 PMP 에서 돌리는 고전게임  17
돼몽
 2008.02.29 2559
일반 파판 4를 깻네요  13
키아링
 2008.02.29 3100
일반 이 죽일놈의 살들  18
로이
 2008.02.29 1088
일반 오늘 약한 황사가 있을거랍니다.  15
단풍군
 2008.02.29 1062
일반 GBA용 로봇대전D 플레이중인데  12
카오스니다
 2008.02.29 1874
일반 복귀!!  13
HiNaTa
 2008.02.29 830
일반 와우 2줄로 진급 ㄱㄱ  17
Minus2
 2008.02.28 1021
일반 아 컴퓨터 어렵다..  12
conker
 2008.02.28 960
정보 건담무쌍이 플2로 나왔네요.  20
미선이
 2008.02.28 2182
일반 코멘트 오링 되었네요.ㅠㅠ  8
gjqhdaks
 2008.02.28 784
일반 하하하... 나 이런...  12
미선이
 2008.02.28 593
운영자님
글쓰기
<< 4881 4882 4883 4884 4885 4886 4887 4888 4889 4890

실시간 포인트 랭킹

  • 1
    Lv.39
    폭력배
    122P
  • 2
    Lv.12
    햇님이셔
    15P
  • 3
    Lv.23
    검은튤립
    14P
  • 4
    Lv.28
    느작호랑이
    13P
  • 5
    Lv.21
    4l
    11P
  • 6
    Lv.18
    분석자
    11P
  • 7
    Lv.13
    en2
    10P
  • 8
    Lv.19
    한바퀴
    10P
  • 9
    Lv.13
    그리즐리
    10P
  • 10
    Lv.16
    spik
    10P
  • 11
    Lv.21
    oo77
    10P
  • 12
    Lv.21
    귤랑
    10P
  • 13
    Lv.36
    트럼푸
    8P
  • 14
    Lv.23
    멀티짱
    8P
  • 15
    Lv.22
    미르다람쥐
    8P
  • 16
    Lv.21
    DKnoa
    7P
  • 17
    Lv.16
    부리인간
    7P
  • 18
    Lv.24
    레환사
    7P
  • 19
    Lv.8
    랜벗
    7P
  • 20
    Lv.23
    ting
    7P
  • 21
    Lv.16
    이히이히히
    7P
  • 22
    Lv.17
    유지광
    6P
  • 23
    Lv.11
    노래의모음
    6P
  • 24
    Lv.14
    CAVESTG
    6P
  • 25
    Lv.41
    PS&PSP
    6P
  • 26
    Lv.17
    ff13
    6P
  • 27
    Lv.27
    LoveHappy7
    6P
  • 28
    Lv.15
    이나사마
    6P
  • 29
    Lv.15
    상주니
    6P
  • 30
    Lv.16
    설조
    6P

어제 포인트 랭킹

  • 1
    Lv.39
    폭력배
    52P
  • 2
    Lv.28
    느작호랑이
    13P
  • 3
    Lv.36
    트럼푸
    12P
  • 4
    Lv.33
    에수카
    11P
  • 5
    Lv.28
    Wayfarer
    10P
  • 6
    Lv.12
    햇님이셔
    10P
  • 7
    Lv.23
    빡빡
    10P
  • 8
    Lv.23
    검은튤립
    9P
  • 9
    Lv.16
    Todaystyle
    9P
  • 10
    Lv.9
    바이동
    8P
  • 11
    Lv.23
    멀티짱
    8P
  • 12
    Lv.21
    도운아빠
    8P
  • 13
    Lv.17
    바이오알파
    7P
  • 14
    Lv.16
    부리인간
    7P
  • 15
    Lv.31
    콩나물밥
    7P
  • 16
    Lv.15
    이나사마
    7P
  • 17
    Lv.21
    쪽빛푸른
    7P
  • 18
    Lv.25
    마환
    6P
  • 19
    Lv.17
    ff13
    6P
  • 20
    Lv.21
    유니트가이버
    6P
  • 21
    Lv.18
    우주의기운
    6P
  • 22
    Lv.15
    상주니
    6P
  • 23
    Lv.44
    써니와조쉬
    6P
  • 24
    Lv.13
    .비사문천.
    6P
  • 25
    Lv.17
    마징가_Z
    6P
  • 26
    Lv.23
    Tifa
    6P
  • 27
    Lv.11
    건전로리
    6P
  • 28
    Lv.23
    ting
    6P
  • 29
    Lv.19
    파판느님
    5P
  • 30
    Lv.19
    사야오빠
    5P
  • 31
    Lv.21
    4l
    5P
  • 32
    Lv.19
    한바퀴
    5P
  • 33
    Lv.10
    카를로
    5P
  • 34
    Lv.7
    breakholic
    5P
  • 35
    Lv.21
    재혀니쥐
    5P
  • 36
    Lv.10
    머신건
    5P
  • 37
    Lv.18
    분석자
    5P
  • 38
    Lv.18
    하즈키료2
    5P
  • 39
    Lv.13
    Hariken
    5P
  • 40
    Lv.16
    행갱이
    5P
  • 41
    Lv.16
    마겟
    5P
  • 42
    Lv.16
    냉동개구리
    5P
  • 43
    Lv.17
    ㄴㄹ;ㅣ
    5P
  • 44
    Lv.41
    PS&PSP
    5P
  • 45
    Lv.22
    산삼도야지
    5P
  • 46
    Lv.22
    nananana
    5P
  • 47
    Lv.14
    CAVESTG
    5P
  • 48
    Lv.19
    ggogi
    5P
  • 49
    Lv.20
    별달달별
    5P
  • 50
    Lv.19
    가을속으로
    5P

최근글

최근댓글