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흐윽.. 오늘 학교서 키를 쟀습니다

방동

2007-05-21 오후 5:56:23  Hit. 505












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HiNaTa
  추천  2007-05-21 21:53:04
저랑 키 똑같군요... 전 고1인데 166입니다..ㅠㅠ
다른애들은 다 170~180인데..

·댓글

프리네일
  추천  2007-05-22 00:46:16
남자는 군대가서도 키가 크니까, 아직은 걱정 않으셔도 좋아요.
다만.. 키가 컸으면 좋겠다는 생각을 행동으로 충실히 옮기세요.
성장판을 자극할 수 있는 운동이나 뜀뛰기, 줄넘기라도 종종 하시고
그게 힘들다면 수시로 다리를 뻗는 기지개(스트레칭?)를 켜세요.
끝으로, 가장 중요한건데.. 가능하면 자정 전에 주무세요.
자정 전에 잠자는 시간이 적으면 그만큼 키가 덜 자랍니다.

·댓글

샤프으가이
  추천  2007-05-22 03:02:05
운동을 일단 추천 드리구요 ㅋㅋ 한국무도 태권도도 괜찮구요 저같은 경우도 고딩때 확 컸던 기억이 있네요 아직 계속 크실거에용~

·댓글

빛과소금
  추천  2007-05-22 09:25:08
성장판 자극이 필요합니다...^^
매일 좋지 않은 자세로 컴퓨터나 공부를 하면 성장이 되는데도
휘어져 성장이 되어서크지 않은 것처럼 느낍니다...
저 같은 경우는 운동을 너무 좋아한 나머지...
고등학교때 부터 거의 하루에 한번 이상 농구를 했다는...ㅡㅡ
뭐 작지 않은 키 이지만...(180cm 고졸 시^^)
요즘은 농구 하진 않지만 가끔 농구 할때면 하하...^^
낼 모레면 30 입니다...ㅠ.ㅠ

·댓글

튤립
  추천  2007-05-22 14:35:58
똑바른 자세에 따라 2~5cm 정도의 차이가 생길수 있습니다.
바른 자세를...

·댓글










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