위핏를 통해 몸짱이 되자

소감/간단평

위핏를 통해 몸짱이 되자

키위랜드

2009-10-23 오전 1:47:18 Hit. 2839

<font class="Apple-style-span" color="#FFFF00"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">위핏을 하는 모습을 보면 그냥 뭐하나 싶은데 막상 요가와 근력운동을 해보니</span></font><div><font class="Apple-style-span" color="#FFFF00"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br></span></font></div><div><font class="Apple-style-span" color="#FFFF00"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">장난이 아닙니다. 하루 20분에서 30분 정도를 꾸준히 2주정도를 하다보니</span></font></div><div><font class="Apple-style-span" color="#FFFF00"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br></span></font></div><div><font class="Apple-style-span" color="#FFFF00"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">몸에 근육도 생기고 하반신에 힘도 생깁니다. 옆에서 하는것을 같이 따라해도 좋구요...</span></font></div><div><font class="Apple-style-span" color="#FFFF00"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br></span></font></div><div><font class="Apple-style-span" color="#FFFF00"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">운동하다가 지루하거나 힘들면 여러가지 게임으로 몸도 풀고 마음도 즐길수 있어서</span></font></div><div><font class="Apple-style-span" color="#FFFF00"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br></span></font></div><div><font class="Apple-style-span" color="#FFFF00"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">금상첨화입니다.  </span></font></div><div><font class="Apple-style-span" color="#FFFF00"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br></span></font></div><div><font class="Apple-style-span" color="#FFFF00"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">저는 아이들에게 다른 게잉을 하기전에 위핏을 필수적으로 10분정도 시킵니다. </span></font></div><div><font class="Apple-style-span" color="#FFFF00"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br></span></font></div><div><font class="Apple-style-span" color="#FFFF00"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">아이들의 부족한 발란스와 체력에도 약간의 도움이 되는것 같고 무작정 게임만 </span></font></div><div><font class="Apple-style-span" color="#FFFF00"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br></span></font></div><div><font class="Apple-style-span" color="#FFFF00"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">하지 않아서 좋구요..</span></font></div><div><font class="Apple-style-span" color="#FFFF00"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br></span></font></div><div><font class="Apple-style-span" color="#FFFF00"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">전자체중계 몇만원하는데 그것 생각하면 그닥 위핏보드가 비싼것 같지 않네요..</span></font></div><div><font class="Apple-style-span" color="#FFFF00"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br></span></font></div><div><font class="Apple-style-span" color="#FFFF00"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">모두에게 위핏 강추합니다. </span></font></div>

Lv.4 / 일병 . 키위랜드 (coolhee)

( 45 / 500 ) 9%

포 인 트 : 545 P
가 입 일 : 2009-10-21 오후 1:35:53
최종접속일 : 2010-05-17 오후 1:33:10

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