그냥 단순 "백업"이라면 최신 업뎃하고 백업 하시면됩니다.
그런데 나중에 다운그레이드를 하는걸 고려한다면
http://fafan.kr/board/view.aspx?id=wiibbs&rno=27639&page=1현재 낮은 버전에서 백업하고 위글 참조, 최두자 이용해서 퓨즈 태우지 않고 업데이트해야하고, 퓨즈 갯수로 인해 문제를 격고 싶지 않다면 위글 정독하고 또 파생되는 문제들을 검색해 보셔야 합니다.
물어 보신 질문은 단순하지만 "가장 좋은게 뭐냐"라는 것에 대한 대답은 참 어렵네요...