중딩인데 - 파판

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중딩인데

김우준

2012-02-21 오전 12:30:27 Hit. 1805

Lv.3 / 이등병 . 백야차 (dnwns883)

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갈매기2

추천 2012-02-21 00:52:58

똑똑한 사람들 말씀이 오후11시~새벽2시 사이 성장호르몬이 어쩌구 하면서꼭 숙면을 취하라고 하더군요.

·댓글

백야차

추천 2012-02-21 00:55:45

근데 안자고 있는데..
드림하이 보고 할짓이 없어서
들와본.

·댓글

백야차

추천 2012-02-21 00:57:15

근데 9시부터 3시까지가 아니엿나요..
전 4시에 자서 12시에 일어 나는데..
성장호르몬이 한
5시에서 10시 엿으면 좋았을 텐데
빨리일어나면 10시여서

·댓글

추천 2012-02-21 01:32:53

잠자는시간 참 아깝죠 그래서 전 2일에 한번씩은 밤새요

·댓글

백야차

추천 2012-02-21 01:35:11

전 웬지 키걱정땜에 꼭 잠은 자요.
시간대가 문제지만

·댓글

추이

추천 2012-02-21 06:10:59

밤11~새벽2시 성장호르몬 이론은 근거가 없다고 밝혀졌어요.
생로병사의 비밀에서 키를 다루는 편이 있었는데 찾아봐보세요.

·댓글

데빌

추천 2012-02-21 07:35:17

제가 어디서 듣기론 그거 실험하는게 애를 10시인가 재워서 한시간 후인 11시부터~새벽2시 정도에 가장 많이 분비된거라고 하던데요..;;
숙면을 취하고 한시간정도 있으면 많이분비되는데 이때 뭐 어둡고 해야한다나..;;

·댓글

우주최강미넘

추천 2012-02-21 08:54:45

방학 중이어서 그런가 보군요. 좋은 시절입니다. ㅎㅎ 그래도 너무 늦게 자면 건강에 안 좋으니 생활리듬을 잘 조절하세요.

·댓글

백야차

추천 2012-02-21 12:04:03

네 감사합니다.
지금 놀아 두려고요.

·댓글

용사링크

추천 2012-02-21 09:12:35

잠 잘오려면 운동하는 게임을 하세여

·댓글

백야차

추천 2012-02-21 12:04:47

운동하는 게임은
위스포츠나 하려구요

·댓글

추천 2012-02-21 09:32:02

쉐이프복싱, 펀치아웃, 던킹복싱, 파워펀치, 페이스브레이커, 하지메의 일보, 마이피트니스 코치, 줌마피트니스, 겟 무빙, 피트니스 펀, 피트니스 파티, 저스트댄스, 위 리조트, 위 스포츠, 위핏 추천드려용...

·댓글

백야차

추천 2012-02-21 12:05:20

추천
감사드려요.
한번 해볼게요

·댓글

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