아침운동 - 파판

파판 >> 자유게시판

로그인

아침운동
작성자 : 진실되게 | 조회수 : 3518 (2015-04-28 오후 10:55:23)

아침에 일끝나고 잠도 안오길래 동네공원 한바퀴 돌고왔네요.

날씨가 완전히 풀려서 운동하기 좋은날씨인것 같습니다.

내일도 비만안오면 내일도 뛰여야겠습니다!!

여러분들은 운동 자주하시나요?

글쓰기 | 수정 | 삭제 | 목록

Lv.7 bard300 (2015-04-29 00:37:02)

40대 넘어가니 몸이 달라지는게 확 느껴져서 얼마전부터
실내 자전거로 한시간씩 달리고있습니다.
그것도 안하다가하니 귀찮게 느껴지네요.

Lv.15 에수카 (2015-04-29 07:04:20)

여기는 비가 오네요. 촉촉한 마음으로 하루 시작.

Lv.2 바람10 (2015-04-29 08:22:37)

아침에 운동한지 3개월인데
처음엔 하루가 너무길어져서 적응이안되더라고요 ㅋㅋ

Lv.9 별E보고픈해 (2015-04-29 08:58:24)

전 점심먹고 직장에서 조금 하고 산책하고 퇴근하고 본격적으로 운동 합니다 1시간 30분 저도로 해요

Lv.6 지욱아빠 (2015-04-29 10:01:43)

대단들 하시군요... 저도 운동해야 하는데... 서른 중반에는 새벽수영 했었는데... 요즘은 골프 연습도 잘 안하고... 술만 먹고 있네요... 조만간 뭐라도 해야 할텐데.... 걱정이네요.

Lv.3 휘랄려 (2015-04-29 10:17:54)

열정이시네요.... 저는 게을러서 ..
난틀렷어요 먼저가세요 ㅋㅋㅋ

Lv.6 아즈탱 (2015-04-29 10:56:32)

운동은 그냥 숨쉬기 운동만;;;;

Lv.4 꼬마꾸꾸 (2015-04-29 11:18:40)

저두 유산소 운동만...ㅋㅋ 숨쉬기 운동..ㅎㅎ

Lv.3 캐논슈터 (2015-04-29 14:35:36)

비가오네요 ㅎㅎㅎ저도 어제부터운동시작!ㅋ

Lv.3 케세라세라 (2015-04-29 14:36:21)

30대 중반으로 가니 뱃살이 너무쪄서 헬쓰끊고 하는데 엄청난 끈기 아니고서야 계속 도로아미타불 되네요...ㅠ

Lv.4 BaBamBa (2015-04-29 15:43:21)

비도 오고 너무 습하네요 ; ;

Lv.3 spik (2015-04-29 17:47:54)

비도오고 너무 습하고 오늘 운동은 날라가고

Lv.44 전스타에요 (2015-04-29 17:50:59)

운동에 운자도 모르고 삽니다..

Lv.4 류공 (2015-04-29 20:04:50)

너무 근력이 약한듯 해서 팔굽혀펴기랑 윗몸일으키기 정도만 하는데 무지 땡기네요 ㅋ..

Lv.11 firefire (2015-04-30 10:45:17)

운동 해야되는데 해야 되는데 ~ 하고 안한지 평생입니다 ㅋㅋ

Lv.6 battoo (2015-04-30 16:18:27)

탁구레슨좀 받다가 이젠 헬스장 알아보고있어요

Lv.4 재즈무브 (2015-04-30 19:17:19)

부럽네요^^ 운동하고 싶어도 힘이들어요 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ

도배방지 : 0초

글쓰기 | 수정 | 삭제 | 목록

<<536 537538539 540 >>